微信号：18758265455一：工作上积极
每天充满正能量地去上班，与同事见面打招呼，多笑，多交流。在工作上学会谦虚，积极听取别人的意见，踏踏实实的工作，主动思考问题，主动解决问题，并勇于承担责任。时刻保持积极的工作态度，如果遇到问题时，要积极地想办法解决而不是推辞，平时多学习，多钻研，充分挖掘自己的潜能。
二：控制好自己的情绪。
其实说控制好自己的情绪很简单，但做起来很难。如果遇到自己情绪失常的时候，根本控制不了自己。所以我们要学会驾驭自己的情绪，从根本上控制住自己。日常工作中要以积极的心态去想问题，使自己充满正能量。俗话说得好，宰相肚里能撑船。只有积极地看待问题，才能更好地消除自己的负面情绪，从而管好自己的情绪。平时多学会换位思考，要站在对方角度看问题，只有善解人意，才能够建立良好的人际关系。
三：学会沟通。
职场中很多人都会有自己的性格。有的人善于沟通，有的人不善于。一个好的沟通能力是一个人情商高的基本表现。学会沟通，其实并不难。注意好你的说话技巧，在平时沟通中要有自信，待人真诚。学会听取他人意见，并在与人交流的时候寻找对方喜欢的话题。与领导沟通的时候，要大方，学会与不同的人打交道，要时刻保持低调，为人处事不能太高傲。
四；为别人保守秘密。
职场上，情商高的人是不会恶意传播别人小道消息的。如果有同事告诉你他的秘密，是因为同事信任你。赢得一个人的信任很难，但让一个人不信任很简单。因此，在同事之间的交流中，把知道的和不知道的都留在心里，一些事情看透不说透，同事之间的秘密更不能说出去。
五：认可别人
在职场中要同意别人的想法和观点，要尊重别人说的话。同事之间不是一人独大。要学会认可别人，千万不要和别人抬杠，更不能以自己的观点来否定别人。真正情商高的人，是学会让别人接受自己的观点。面对不同的意见，要学会微笑地尊重别人，这样别人才会注意你的观点。
职场晋升既靠情商也靠智商，必须双商都达标。智商可以让你把工作做得比较好，让领导很满意，而情商可以让你圆滑的处理和任何人之间的关系，让你成为一个很受欢迎的人。若想在职场中运用情商，就应该多看一些这个方面的书籍和同事保持面子上的和谐，不要过多的去询问别人隐私的问题。在和领导相处的时候，也应该多捧着领导，不要下领导的面子。
很多人都想在职场中获得不错的发展，成为一个公司中的中层小领导，这样就能让自己的工资比较的高。这种想法是很不错的，但是每个人都想获得发展，所以只能让其中一两个人升职，这个时候就要看情商了。在所有的人的能力一致的时候，主要看这个人与领导之间的相处怎么样，能不能把一些比较难的案子给拿下来。只有高情商的人才能够玩段职场，能够让别人在落选之后也不会讨厌你。
同事之间是会互相攀比的，比如说你今天穿的衣服比较的漂亮，或者你背的包是大牌。这个时候你就不能太过于高调了，可以低调一点说，包包是托朋友代购买来的衣服，也是精挑细选的，在某个店铺中购买来的。你也可以和你同事分享一下自己购买衣服的店铺，让他们也去购买，这样就能获得很多人的好感。因为同事也是有情商的，不可能和你买一样的衣服，只是说一说酸话罢了。并且你穿这套衣服是很合适的，别人穿就可能会显得比较没有气质。之后你也可以适当的带一些小点心来公司请别人吃，毕竟吃人嘴短。
在工作的时候应该多做事儿少谈八卦，这样才能让领导对你比较满意。其实同事妒忌你，也是拿你没有办法的。
1、学会适时的沉默。
在职场我们通常会遇到几个人在背后对其他同事的为人处世或是穿衣打扮指指点点，像这种时候最好的方法就是保持沉默。
不要去随意评价他人的任何事情，毕竟每个人的生活不一样，每个人的追求也是不一样的。也许今天你可以同他们一起讨论同事A，那明天你不在的时候也许你也会成为他们茶余饭后的闲聊对象。
更有甚者，被不怀好意的人恶意抹黑，跟同事的关系相处就会出现危机。
也不要随意去散播谣言，不做他人私事的大喇叭，也是做人做基本的素养，更是对自己的尊重。（尽量的远离公司的大喇叭~）
2、减少你对工作的抱怨。
如果你总是抱怨工作的这不好那不好，可是你还是在日复一日的去工作。没能力改变自己的现状就不要老是去抱怨。
与其抱怨工作的不如意，不如利用这个时间多学点知识来提升自己的工作能力，这样才有机会去过上自己想要的生活。
一味地抱怨工作会给我们的大脑暗示，从而做事会更加的不耐烦，直至最后很可能是被公司辞退。
一旦对工作的抱怨传到了领导耳朵里，对自己今后的发展也会有很大的影响，也许原本属于你的升职加薪，到最后却变成别人的盘中餐。
3、学会适时的低头。
如果某一位领导的作风让你看着很不爽，别去跟人家面对面硬来，说到底人家也是领导，逞一时口舌之快，最后吃亏的仍然是自己。
上司永远是上司，永远都不会喜欢你挑战他的权威。
跟同事相处也是一样的道理，适时的低头并不是什么丢人的行为，相反这是体现了你的胸怀。
低头保持自己的低调，不管是领导给你加薪还是有多少男同事在追你，能不说出来的就不出来了，免得招来别人嫉妒的眼光，惹出不必要的麻烦。
4、不做老好人。
对于同事的提出的要求，你不必每次都是有求必应。你是去为老板做事的而不是为了同事的私事办事的。
不做老好人去帮助每一个人答应每一个人提出来的要求。如果你想通过帮助别人和同事建立良好的关系，这种过于讨好别人而建立起来的关系是极不稳固的。
给自己制定一个职业规划，有目标有方向的去工作。在别人对你提出不合理要求的时候，首先要认真倾听，让别人觉得你尊重他，然后再说出合理的拒绝理由。
5、提高沟通效率。
无论是跟领导汇报工作还是跟同事团队协作的时候，少说废话，提高沟通效率~有这样一个公式：结论+原因+结论+措施+建议。
节省时间的同时也能让其他人看到你的能力，何乐而不为呢？
6、交浅不言深。
同事就是同事，不要觉得相处的好的同事可以成为你的知心朋友。同事关系之间总有一些利益关系存在。
也不要把自己的私事带进工作中，没人会真正关心的你的痛苦，更多的人在等着看你笑话。
也不要跟同事随意开玩笑，更不能拿对方的缺点来开玩笑，这不仅是在职场，在生活中一样的也不能拿别人的短处开玩笑，这是非常低情商的表现。
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